12/08/2022

Với nhịp sống hiện đại, chúng ta có rất ít thời gian để nghỉ ngơi, ngay cả vào cuối tuần. Nhưng trên thực tế, việc nghỉ ngơi cuối tuần sẽ là bước đệm rất tốt giúp bạn có thể “làm việc ít, hiệu quả nhiều” vào tuần kế tiếp.

Nghiên cứu này chỉ ra hiệu suất làm việc của mỗi người mỗi giờ sẽ giảm nhanh nếu họ làm việc hơn 50 giờ mỗi tuần. Nếu hoạt động quá 55 tiếng đồng hồ, thì hiệu suất làm việc lúc này giảm rất nhanh. Nghiên cứu chỉ ra, những người làm việc 70 giờ (hoặc hơn) mỗi tuần có số lượng công việc được hoàn thành chỉ ngang bằng với người làm việc 55 giờ.

Những người thành công hiểu tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi cuối tuần. Nó góp phần giúp họ thư giãn và làm mới các hoạt động. Có nhiều bài báo quốc tế từng viết về cuối tuần của các tỷ phú thế giới như Bill Gates, Warren Buffett hay Elon Musk. Tuy nhiên giới tỷ phú Việt Nam sử dụng cuối tuần ra sao lại là điều hiếm người biết.

Tỷ phú Trần Đình Long